ミント

良い香りは気持ちが落ち着き、集中力を高める効果があり、気分転換になり緊張をやわらげてくれます。
ミントやハーブはハーブティーとして楽しむこともでき、香りと味の両方で心がリフレッシュする時間をつくれます。